Meskipun demikian, bukan berarti tak ada masalah yg bakal kita hadapi dikarenakan elemen ini. Gadget saat ini seakan menuntut perhatian penuh kita notifikasi-notifikasi beraneka penerapan mulai sejak muncul di monitor.
Ilmuwan dari Ateneo de Manilla University yg telah tidak sedikit memperoleh penghargaan, Dr. Queena Lee-Chua, menyampaikan kita mesti pandai memanfaatkan gadget biar hidup kita tak dikendalikan olehnya. Lewat kuliah yg diungkapkan & pula bukunya yg berjudul Growing Up Wired : Raising Kids in the Digital Age, Dr. Queena mengemukakan empat perihal mutlak berkenaan ketergantungan gadget kepada manusia kepada gadget. Dirilis dari inc-asean.com(6/3/2016) berikut 4 perihal yg mesti kita ketahui supaya terhindar dari ketergantungan gadget.
1. Atur pemakaian internet
Lewat penelitian yg dilakukan oleh Regina Hechanova and Renee Ortega-Go buat buku Growing Up Wired : Raising Kids in the Digital Age, Dr. Queena mengemukakan, makin efisien & baik maksud pemakaian internet sehingga dapat berdampak makin baik pun terhadap kehidupan pribadi seorang.
Kalimat seperti ini memang lah telah seringkali kita dengar. Tetapi paling sering faktor ini bertabrakan bersama hal-hal yg dianggap juga sebagai manfaat dari pemakaian internet. Yg mesti Kamu melaksanakan ialah menetapkan prioritas tentang pemakaian internet. Bukan cuma akan menghindari diwaktu yg terbuang percuma, Kamu bisa menggunakannya serasi dgn keperluan & yg akan mengambil manfaat buat kehidupan Kamu.
2. Janganlah memakai gadget buat fungsi yg multitasking
Tidak Sedikit orang yg salah paham berkenaan faktor ini. Bukankah fungsi gadget buat mampu difungsikan mengerjakan tidak sedikit elemen dalam diwaktu bersamaan?
Dr. Queena menyampaikan, fungsi ini justru sanggup menciptakan satu orang tak dapat menguasai satu faktor dgn baik. Dirinya mengutip pendapat Susan Shankle & Barbara Melton yg menyebutkan jikalau dunia online yg penuh dgn hiburan & hambatan mampu melemahkan seorang dalam meraih rencana, pengalaman & mengerjakan tugas terkait seni. makin jauh lagi, satu orang sanggup terkena kesukaran mental sebab perihal ini.
3. Istirahatkan dirimu dari tehnologi
Sesekali amat utama utk laksanakan hal-hal yg biasa dilakukan tidak dengan gadget. Psikolog Larry Rosen mengemukakan, mengerjakan sesuatu tidak dengan henti mampu menyebabkan satu orang terkena kesukaran kepribadian atau manic behavior. hal tersebut berlangsung dikala kita mengerjakan sebuah faktor dalam 15-30 menit, dulu mengecek gadget atau penerapan Fb. Lebih baik Kamu memfokuskan diri terhadap tugas yg sedang dilakukan lebih-lebih dulu.
4. Berinteraksi bersama Kehidupan Nyata
Dalam seminar berjudul How to Stay Smarter than Your Devices yg beliau gelar terhadap April dulu, Dr. Queena mengungkapkan saran yg dikatakan oleh satu orang ahli matematika yg menyebutkan agar kita menemukan keseimbangan dalam hidup. Jangan Sampai membatasi diri bersama mengakses kepada satu buah monitor mungil. Carilah kiat yg lebih nyata supaya kita sanggup mengakses dgn dunia luar yg jauh lebih gede, berjumpa bersama bermacam macam type orang pula memperkaya pengalaman. Pastikan seandainya dunia maya tak menghalangi kita utk menjalani hidup yg nyata.
EmoticonEmoticon